Nage Waza (Techniques de Projection)

O SOTO GARI             (01) Fauchage de jambe arrière

TAÏ OTOSHI                   (02) Projection avec jambe en barrage

IPPON SEOIE NAGE      (03) Projection par l’épaule

WAKI OTOSHI               (04) Ramassage de jambes

UKI WAZA                     (05) Sacrifice du corps

HARAI GOSHI               (06) Fauchage de jambe avant

USHIRO GOSHI            (07) Renversement vers l’arrière

KATA GURUMA          (08) Enroulement par l’épaule